- Зачем на самом деле йогу нужна пища.
- Настоящая пища и её свойства.
- Что и когда едят йоги.
- Почему йоги такие избирательные в питании.
Практикум "Йога. Пища".
10 апреля, воскресенье, 15:00.
Практикум для практиков йоги, встретившихся с вопросом «А что мне теперь есть?» и практиков с хорошим стажем, но ещё не определившихся со своим пищевым поведением. Для слушателей любого уровня физической подготовки, ищущих структурные знания о работе своего тела и своих пищевых привычек.
- Избавляемся от пищевого рабства.
- Надо ли голодать.
- Как отличить истинный голод от «бешенного» аппетита.
- Что такое интуитивное питание и как к этому прийти.
- Как перестроить пищевые привычки.
- Как получать максимальную пользу от съеденного.
- Вкусно и полезно, легко и сытно - гастрономические советы для тех, кто ест для того, чтобы жить, а не наоборот.
- Влияние природных ритмов на процессы пищеварения.
Полная информация о практикуме на сайте https://yogavo.ru/index.php?id=510
- - - - - - -
Ведущая: тренер-инструктор йога-центра "ЙогаВо" Ашихмина Наталья
Стоимость - 600 рублей. Продолжительность 2-2,5 часа.
Запишитесь на практикум или задайте интересующие вас вопросы администраторам центра по тел.: 8(8332) 43-80-20.
#йогакиров #здоровьекиров #йогаво #хатхайогакиров #йогаонлайн #гонг #центрйогаво
