Практики осознанности могут улучшать результаты лечения, успешно воздействуя на негативные устойчиво повторяющиеся когнитивные функции, беспокойство, подавление мыслей и руминацию, связанные с депрессией у людей с хроническими заболеваниями. Исследование влияния медитации осознанности у пациентов показало улучшение качества сна, способности к релаксации и более терпимому отношению к болезни. Медитация продвигалась как нерелигиозное занятие, связанное с поддержанием здоровья и простой стратегией самопомощи, занимающее всего 30 минут в день.