На тренинге «108 кругов Сурья Намаскар» вы сможете погрузиться внутрь себя, объединившись с ритмом тела и дыхания. Ключевой будет вариация комплекса «Аштанга А», состоящая из нескольких базовых асан. В случае усталости или страха заменить асаны можно на более легкие.